Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1604 kkal
|
Lemak: 96,29g | Prot: 85,85g | Karb: 96,57g.
Makan Pagi: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Makan Siang: Ламбер Сыр Гауда , Сметана 20%, Белая Дача Салат Тоскана, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Makan Malam: Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Dolce Albero Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталия махрова
|