Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
868 kkal
|
Lemak: 49,90g | Prot: 58,65g | Karb: 47,84g.
Makan Pagi: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Makan Siang: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Makan Malam: Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|