Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
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51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
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1427 kkal
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Lemak: 55,70g | Prot: 89,10g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Lidl Framboise, Danone Skyr Nature, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Auchan Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Banane. Makan Siang: Soy Tempeh à Cuisiner, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Bonduelle Aubergines Grillées , Dame Besson Sauce Créoline, Savino Crème d'artichaut, Tomates Cerises, Avocats, Sojasun Yaourt Nature, Bonduelle Feuille de Chêne, Céréal Bio Orge & Pruneaux à la Marocaine . Makan Malam: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Épinard, Lidl Pavé de Saumon, Maizena Maizena, Dia Pois Chiche, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Grand Frais Légumes Vapeur, Maggi le Bouillon Thaï Coco Curry. Camilan/Lainnya: Danone Skyr Nature, Damiano Chocobella , Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Lidl Framboise, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Delicious Oatmeal Black Cookie, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Banane, Oeuf. lagi...
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berat badan stabil
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