Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1493 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 81,80g | Karb: 146,02g.
Makan Pagi: Meierbaer Eiweißbrot, Kirschtomaten, Zapekanka mit Magerquark, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Milbona Wiesenländer Leicht, Kaffee. Makan Malam: REWE Krautsalat mit Paprika , Gubafish Lachsgratin, Plow, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Spiegelei, Pflanzenöl. Camilan/Lainnya: Pralinen mit Aprikose , Birnen, Mix Markt Törtchen Lakomka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eisshake77
|