Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
2223 kkal
|
Lemak: 90,66g | Prot: 107,39g | Karb: 249,88g.
Makan Pagi: Gerlinéa Maaltijdshake Chocolade, Senseo Koffie . Makan Siang: Carrefour Havervlokken, Carrefour Magere Yoghurt. Makan Malam: Tomato Ketchup, 365 Gekookte Schouder, Everyday Jonge Gouda, Aldi Wit Brood . Camilan/Lainnya: Pirato Ribble Chips Paprika, Everyday Jonge Gouda, Nakd Banana Bread, Gekookt Ei. lagi...
|
|
2732 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 10 jam dan 13 menit, Kerja - 6 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bruneeljeffrey
|