Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
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119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
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960 kkal
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Lemak: 30,81g | Prot: 114,00g | Karb: 55,23g.
Makan Pagi: Hofmaier Prosciutto Cotto, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Weich Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Harry Dinkel Vollkorn. Makan Siang: Chef Select Salzkartoffeln , Tomatenmark, Frischkäse Light, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Landjunker Kassler Lachs. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Aldi Kochschinken, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Na das ist ja mal ein Erfolg! Weiter so! 💕
24 Feb 21 oleh anggota: Gaenseliese
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Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
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