|
2/21/10 ну что.... Начинаем интенсив... Тем-более, что если его не начать сегодня, то завтра доедет моя вчерашняя вечеринка🤣😂 после которой было бы неплохо два дня еду пропустить... А вот кстати все снеки готовые... Фисташки, кешью... С ними похоже на пол годика надо теперь проститься😂🤣
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1197 kkal
|
Lemak: 882,66g | Prot: 91,31g | Karb: 14517,40g.
Makan Pagi: Суп Куриный с Картофелем. Makan Siang: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре. Makan Malam: Гранат, Суп Куриный с Картофелем, Ашан Киви. lagi...
|
berat badan stabil
|