Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1331 kkal
|
Lemak: 55,41g | Prot: 31,06g | Karb: 183,90g.
Makan Pagi: Zeytin, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Ispanak Yemeği, Poğaça. Makan Siang: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Makan Malam: Karalahana Çorbası. Camilan/Lainnya: Algida Bon Cremo, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Ülker Çokomel, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yagmur.ozbay
|