Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1545 kkal
|
Lemak: 101,65g | Prot: 102,87g | Karb: 54,66g.
Makan Siang: Чеснок, Elpis Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Джюгас Сыр, Fitaki Сыр Фета, Horeca Select Водоросли Вакаме, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Помидоры Черри, Пятерочка Лук Красный, Rapunzel Шоколад 85% Какао, Перекресток Киви Голд. Makan Malam: Rapunzel Шоколад 85% Какао, Свинина Отварная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Джюгас Сыр, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Зеленый Листовой Салат, Santa Maria Green Jalapeño , Galbani Сыр Моцарелла, Fornagia Рикотта, Siera Nams Чеддер Красный, Elpis Масло Авокадо, Джюгас Сыр, Баклажан, Ашан Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Говяжий Фарш, Пятерочка Лук Репчатый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|