Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1152 kkal
|
Lemak: 14,01g | Prot: 139,33g | Karb: 107,12g.
Makan Pagi: Emilia Cioccolato Fondente Extra, Fesa di Tacchino, Gallette di Riso. Makan Siang: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Fesa di Tacchino, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Spaghetti Integrali N.5. Makan Malam: Colavita Olio Extra Vergine di Oliva , Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Prosciutto Cotto, Nattura Pane Azzimo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Galletta di Riso Soffiato, Fesa di Tacchino. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita dalmolin
|