Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1648 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 141,85g | Karb: 133,21g.
Makan Pagi: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Клубника, Ананас, Простоквашино Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие, Геркулес Монастырский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Йогурт 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С0. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Snickers Мороженое, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Шампиньоны Свежие, Помидоры, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Твой Дом Голень Говяжья. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Spilva Соус Бальзамико, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тануки Ролл Филадельфия, Horeca Select Треска Филе без Кожи, Vici Осьминоги Маленькие в Рассоле, Салат Айсберг, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|