Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1459 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 102,36g | Karb: 163,20g.
Makan Pagi: Ironman 32 Protein Bar, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Апельсин, Курица Вареная, Спагетти. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Агуша Творожок, Киви, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katyamayorova22
|