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Guten morgen meine Lieben 🥰 Bergfest 💪 die halbe Woche bald wieder geschafft 😤 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀🍀🍀
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103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
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759 kkal
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Lemak: 6,66g | Prot: 63,75g | Karb: 111,83g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen, Leichter Genuss Frischkäse. Makan Malam: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Zwiebeln, Dorfmühle Dinkelnudeln. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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