Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
2531 kkal
|
Lemak: 126,82g | Prot: 137,54g | Karb: 210,42g.
Makan Pagi: Nu3 Protein Bar, Karottensaft, Sweet Delight Apfel-Zimt-Kuchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Wolf Münchner Weißwurst, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Grillido Eiweißbrot, Clarky's Paranüsse, Apfel, Gekochtes Ei, Ernte Krone Rohkost Mix, Ernte Krone Mischgemüse, Frikadelle. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
|
1752 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|