Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
2486 kkal
|
Lemak: 64,50g | Prot: 243,26g | Karb: 218,51g.
Makan Pagi: Wasa Fibres, Naturavera Frutti di Bosco Enrico, Formaggio Fresco Quark Magro Enrico. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Despar Premium Lenticchie al Sugo, Lidl Hamburger di Tacchino. Makan Malam: Lidl Cotto Tris, Dal Salumiere Bresaola di Bovino Black Angus, Zanut Castagne Morbide Cotte a Vapore, Castagne di Avellino Enrico. Camilan/Lainnya: Biotech USA Carbox, Biotech USA Zero Bar Enrico. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|