Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1778 kkal
|
Lemak: 86,26g | Prot: 114,43g | Karb: 132,47g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Makan Malam: Яйцо (Целое), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|