Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1289 kkal
|
Lemak: 96,01g | Prot: 83,20g | Karb: 26,32g.
Makan Pagi: Яготинский Сливки 10%, Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белоцерковский Сливочное Масло. Makan Siang: Рибай Стейк, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Makan Malam: Сыр Голландский, Monini Оливковое Масло, Язык Говяжий Отварной, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|