Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1291 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 90,28g | Karb: 148,45g.
Makan Pagi: Молочные Горки Сливочное Масло 82,5%, Borges Напиток на Основе Миндаля и Риса, Мёд, Круглый Год Изюм Темный, Ип Бублицкий Крупа Ячменная Ячневая 2. Makan Siang: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, суп с говядиной. Makan Malam: ВкусВилл Соевый Соус, ° хлеб пшенично-ржаной, салат Греческий или Овощной, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Borges Напиток на Основе Миндаля и Риса, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Племзавод Октябрьский Сметана 15%, Творог 5%%, Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|