Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1498 kkal
|
Lemak: 84,82g | Prot: 99,16g | Karb: 90,92g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Творог 9%. Makan Siang: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Холодец Мясной, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рыба Тушеная, Салат из Капусты, Огурца и Рассольного Продукта, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiyashon
|