|
После разгрузки на молокочае
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1592 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 69,37g | Karb: 201,08g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Белый Хлеб, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Белый Хлеб. Makan Malam: Суп из Сайры. Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сливочное Масло, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrinkэt
|