Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1460 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 108,76g | Karb: 134,04g.
Makan Pagi: CJ 햄스빌베이컨, 바나나, 매일 바이오 플레인 요거트, 닭안심. Makan Siang: 간장, 배추김치, 공기밥, 계란후라이. Makan Malam: 제육볶음, 상추, 밥. Camilan/Lainnya: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan forhenny
|