Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1765 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 160,24g | Karb: 111,56g.
Makan Pagi: Смешанные Орехи, Виктория Грудка Куриная Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Setelah Sarapan: Виктория Грудка Куриная Отварная, Курица Вареная, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, ВкусВилл Чуду с Мясом . Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Сербская Брынза, Помидоры. Setelah Makan Siang: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Савушкин Продукт Творог 1%, Черная Смородина Замороженная, Красная Смородина. Makan Malam: Печеное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|