Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1283 kkal
|
Lemak: 73,03g | Prot: 61,70g | Karb: 94,64g.
Makan Pagi: Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Полесский. Makan Siang: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Рыбный День Морская Капуста , Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Полесский, Антон Палыч Сыр Черный Граф. Makan Malam: ВИК Сосиски Пяточек, Фрау Марта Икра из Баклажанов, Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 Feb 21 oleh anggota: persik0987
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|