Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
468 kkal
|
Lemak: 24,13g | Prot: 20,91g | Karb: 41,69g.
Makan Pagi: Café, Queso Mozzarella, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Makan Siang: Carne de Res, Arroz Blanco, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates. Camilan/Lainnya: Masitas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alondra's fitness
|