Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
974 kkal
|
Lemak: 19,08g | Prot: 67,86g | Karb: 130,64g.
Makan Pagi: Вятушка Молоко 2,7%, Окское Желток , Гарнец Кукурузный Крахмал, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Окское Яичный Белок, Вятушка Творог 3%. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шебекинские Макароны Перья. Makan Malam: Магнит Яблоко Гренни Смит, Вятская Дымка Кефир 0,5%, Добрый Томатный Сок без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noxydeika
|