Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
547 kkal
|
Lemak: 19,21g | Prot: 33,51g | Karb: 61,55g.
Makan Pagi: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Makan Siang: Tomates Rojos, Arroz Blanco, Lentejas Hervidas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Makan Malam: Sandía, Lentejas Hervidas, Mandarinas. lagi...
|
|
1488 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 16 menit, Istirahat - 17 jam dan 29 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chae.rin_l
|