Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
2018 kkal
|
Lemak: 73,63g | Prot: 125,56g | Karb: 217,47g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Морковь. Makan Siang: Глобус Говяжье Азу, Доширак Cheese Рамён с Сыром. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Ветчина из Курицы, Магнит Банан, SPAR Язычки Слоеные, Простоквашино Молоко 3,2%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|