Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1543 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 62,83g | Karb: 244,30g.
Makan Siang: Pepsi Gaseosa , La Serenísima Queso Rallado, Pan Blanco, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Ñoquis de Papa. Camilan/Lainnya: Criollitas Galletitas de Agua, Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
|
1645 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorena 23
|