Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1180 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 58,55g | Karb: 136,27g.
Makan Pagi: Café, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Catupiry Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Batata Assada. Makan Malam: Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Molho de Tomate Caseiro, Nhoque de Batata Doce. Camilan/Lainnya: Danone YoPRO 15G High Protein (Chocolate), Molico Leite Desnatado em Pó. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mialper
|