Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1697 kkal
|
Lemak: 82,04g | Prot: 57,85g | Karb: 186,61g.
Makan Pagi: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer. Makan Malam: Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Old Chicago Italian Sausage Stromboli, Dinner Rolls . Camilan/Lainnya: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Walmart Bakery Glazed Donut, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|