Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1460 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 80,83g | Karb: 147,59g.
Makan Pagi: Flor da Mata Castanha de Caju, Morangos, Fiore Coalhada Tradicional, Mamão Papaia. Makan Siang: Abóbora Japonesa, Tomates, Pepino Japonês, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Hellmann's Ketchup, Heinz Maionese, Tomates, Alface Americana, Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Suco de Goiaba. Camilan/Lainnya: Morangos. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|