Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1797 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 105,64g | Karb: 209,76g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Макароны Отварные, Добрый Сок Яблоко без Сахара, California Gold Nutrition Коллаген, Цикорий. Makan Siang: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Лаваш, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Фри, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кузя Мороженое Пломбир, Молоко (Цельное Молоко), Лаваш. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|