Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1742 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 54,88g | Karb: 206,35g.
Makan Pagi: Курица (Жареная в Панировке), Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Дружба Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Сельдь Соленая, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Жирные Сливки, Пшеничный Хлеб, Гречневый Суп. Makan Malam: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Курица (Жареная в Панировке). Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
|
31 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 5 menit, Apple Health - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guzel_ilina
|