Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1630 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 146,23g | Karb: 117,92g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café, Kiwi, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Makan Siang: Banana, Palta Hass, Dia Queso Danbo Light, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Zapallo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Camilan/Lainnya: Epuyen Brownie de Algarroba Light, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loprestirober
|