Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1401 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 95,42g | Karb: 115,79g.
Makan Pagi: Данон Актимель Имбирь, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе с Молоком, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Ваниль-Карамель. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Мегамарт Четвертина Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|