Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
708 kkal
|
Lemak: 34,40g | Prot: 32,65g | Karb: 61,84g.
Makan Pagi: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Makan Siang: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn . Makan Malam: Campbell's Slow Kettle Style French Onion. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|