Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1604 kkal
|
Lemak: 38,29g | Prot: 122,18g | Karb: 198,51g.
Makan Pagi: Melón , Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Makan Siang: Mayonesa, Bollo, McCain Papas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Girasol. Makan Malam: Peceto, Lechuga. Camilan/Lainnya: Melón , Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|