Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
909 kkal
|
Lemak: 29,89g | Prot: 47,55g | Karb: 111,21g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Gangsar Kacang Atom, Nasi Goreng. Makan Malam: Keong. Camilan/Lainnya: Jeruk, Getuk. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me nova
|