Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
752 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 35,94g | Karb: 56,12g.
Makan Pagi: Flat White, Ja! Delikatess Leberwurst, Harry Körner Balance Toastbrötchen (25g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gymqueen Queenella Swirly Duo. Makan Siang: Karotten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Omelett oder Rührei, Wasa Roggen Dünn. lagi...
|
|
1778 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 15 menit, Fitness (Workout) - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan majofo
|