Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1588 kkal
|
Lemak: 76,54g | Prot: 82,60g | Karb: 150,71g.
Makan Siang: Mandarinas, Níspero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Vinagre, Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Vainitas, Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas), Topocho. Makan Malam: Kefir de Agua, Queso Muenster, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plumrose Tocineta Rebanada. Camilan/Lainnya: Azúcar, Cocoa, Leche (Leche Entera), Savoy Chocolate Oscuro 55%, Savoy Chocolate Oscuro 55%, Almendras, Kefir de Agua. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|