Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1958 kkal
|
Lemak: 113,54g | Prot: 89,61g | Karb: 122,95g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Грецкие Орехи, Руккола, Пиканта Кабачковая Икра, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Морковь по-Корейски, Мандарины, Котлеты домашние ( меньше масла). Makan Malam: Котлеты домашние ( меньше масла), Руккола, Лаваш Тонкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|