Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
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51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
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1372 kkal
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Lemak: 47,83g | Prot: 71,70g | Karb: 155,18g.
Makan Pagi: Terrasana Crunchy Peanut, Pomme, Banane, Canderel Cankao sans Aspartame, Alpro Coco Nature, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bio Planète Ghee, Nu3 Fit Shane Vanilla-Caramel, Oeuf, Markal Farine de Châtaigne, Biocoop Farine de Sarrasin T130. Makan Siang: Tomates Cerises, Laitue, Savino Crème d'artichaut, Grand Frais Falafels, Céréal Bio Orge & Pruneaux à la Marocaine, Dia Pois Chiche, Sojasun Yaourt Nature, Potimarron, Bonduelle Aubergines Grillées, Mâche. Makan Malam: Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Léger, Tradilège Blanc de Poulet à la Provençale, Savino Crème d'artichaut, Bonduelle Aubergines Grillées , Laitue, Lovilio Mozzarella, Freshona Ratatouille Bio, Buitoni Tortellini Ricotta Épinards. Camilan/Lainnya: Damiano Chocobella , Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Envia Petits Fromages Frais 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Navarre Farine de Blé Semi-Complète Type 110, Lidl Framboise, Banane, Oeuf. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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