|
-0.6 за монодень на бананах и яйцах (без соли и сахара)
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1075 kkal
|
Lemak: 33,51g | Prot: 65,72g | Karb: 123,43g.
Makan Siang: Салат Айсберг, Каравай Хлеб с Отрубями Геракл, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Лакомо Сливки 10%, Prime Крем-Суп Тыквенный. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Heinz Сладкий Чили , Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кальмар Отварной, Лук, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Каравай Хлеб с Отрубями Геракл, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Жаркое по Мексикански. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina93110
|