Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,0 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1519 kkal
|
Lemak: 76,04g | Prot: 55,35g | Karb: 156,26g.
Makan Pagi: Bugnes. Makan Siang: Bugnes, Oranges, Carrefour Pain aux Noix, Activia Muesli, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Makan Malam: Sirop, Bio Village Fromage Frais Nature, Vinaigrette, Épinard, Pizza au Fromage (36 Cm). lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fan42
|