Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1637 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 115,99g | Karb: 203,40g.
Makan Pagi: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Яйцо (Целое). Makan Siang: Чай Зеленый с Медом, Рыба Копченая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Чай Зеленый с Медом, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай Зеленый с Медом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prozor19761
|