Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
796 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 24,20g | Karb: 124,52g.
Makan Pagi: Coffee with Skim Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Snowflake Chocolate Muffin. Makan Siang: Coffee with Skim Milk, Woolworths Mosbolletjie Style Rusks. Makan Malam: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Woolworths Butternut Soup, Coffee with Skim Milk. Camilan/Lainnya: Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meintjes7
|