Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
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119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
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1003 kkal
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Lemak: 38,33g | Prot: 97,53g | Karb: 59,99g.
Makan Pagi: REWE Bio Gewürzgurken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Das Volle Korn Katen, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gut & Günstig Räucher Lachs, Kaffee. Makan Siang: Butter, Chef Select Salzkartoffeln , Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Rasting Kohlrabi Gemüse. Makan Malam: Ehrmann Quark, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
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