Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1601 kkal
|
Lemak: 70,41g | Prot: 110,93g | Karb: 120,80g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Sport с Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Makan Siang: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Яйцо, Сваля Сыр Тильзитер. Makan Malam: Лосось, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kewsah
|