Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1107 kkal
|
Lemak: 84,87g | Prot: 42,74g | Karb: 50,70g.
Makan Pagi: Gouda eller Edamer Ost. Makan Siang: IKEA Caesarsallad med Kyckling, Avokado. Makan Malam: Saint Benoit Petit Brie, Monte Castello Lufttorkad Skinka. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bdkan
|