Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
3197 kkal
|
Lemak: 136,41g | Prot: 52,31g | Karb: 459,07g.
Makan Pagi: Банан, Золотой Век Халва с Арахисом, Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна Висівки Вівса, Зеленый Чай, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Жако Зефир Пломбир, Укроп, Перловка Отварная, Винегрет. Makan Malam: Pringles Original, Маринадо Огурец Маринованный, Vito Грано Хліб Грано Спельта З Чіа, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Суп-Пюре из Тыквы. Camilan/Lainnya: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Oreo Печенье, Халва, Здраво Галети Прості Справжні, Киви, Мандарины, Сахар, Американо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|